fysiikkavalmennus
Työskentelen tällä hetkellä Flexus Fysio Haagan toimipisteellä niin aamuisin kuin iltaisinkin. Mikäli et löydä sopivaa aikaa, voit myös ottaa minuun yhteyttä puhelimitse.
Mitä valmennus sisältää?
Jos haluat tulla vahvemmaksi, nopeammaksi tai muuten vain haluat saavuttaa toimivamman kehon, voin auttaa sinua näissä tavoitteissa. Fysiikkavalmennukseni keskittyy yksilöllisesti juuri sinun tavoitteisiisi, olipa kyse sitten suorituskyvyn parantamisesta, painonhallinnasta, teknisesti oikeiden liikkeiden oppimisesta tai kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin edistämisestä. Valmennusprosessini alkaa aina tilanteesi ja tavoitteidesi perusteellisella kartoituksella, minkä pohjalta luomme suunnitelman, joka sopii arkeesi ja auttaa sinua saavuttamaan haluamasi tulokset.
Valmennukseni sopii sinulle, jos haluat voida paremmin niin fyysisesti kuin henkisesti, etsit motivoivaa ja sinua oikein haastavaa valmentajaa tai tavoittelet kestävämpiä ratkaisuja kehon toiminnan parantamiseksi.
Korostan valmennuksessani yksilöllisyyttä ja pitkäjänteisyyttä ja tärkeimpänä tavoitteenani on auttaa sinua löytämään liikunnan ilo ja tekemään harjoittelusta pysyvä osa elämääsi. Olen rauhallinen ja helposti lähestyttävä valmentaja, jonka kanssa treenaaminen on motivoivaa ja mielekästä. Yhdessä tekemällä saavutamme tavoitteesi ja rakennamme paremman fyysisen ja henkisen hyvinvoinnin.
